نویسنده : حسام الدین شیخی
اینفوگرافیک/ ۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین میبرند
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ یک رژیم غذایی سالم میتواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
درد مشترک استقلال و پرسپولیس؛ گلنزنها در پایتخت!
استقلال و پرسپولیس این روزها با یک مشکل بزرگ دست و پنجه نرم میکنند.
مقدمات فعالیت قانونی نخستین ارائهکننده اینترنت ماهوارهای در ایران فراهم شد
همزمان با اختتامیه کنفرانس جهانی ارتباطات رادیویی (WRC-۲۳) در شهر دبی، قواعد سرزمینی جمهوری اسلامی ایران به امضای مدیرعامل شرکت یاه کلیک رسید تا مقدمات فعالیت قانونی این شرکت برای ارائه خدمات اینترنت ماهوارهای در کشور فراهم شود.
گلمحمدی: تمام اشتباهات دربی به ضرر ما بود/صحبت فغانی فصلالخطاب نیست
تسنیم نوشت: سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: دربی انرژی زیادی از نظر ذهنی از بازیکنان ما گرفت، ولی سعی کردیم ریکاوری و تمرینات خوبی داشته باشیم.
پایان روزهای پر استرس برای ژیمناستیک
مهر نوشت: زهرا اینچه درگاهی رییس سابق، فدراسیون ژیمناستیک را تحویل گرفت و کارش را آغاز کرد.
توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا/ضرورت مصرف مایعات، لبنیات و میوهها
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر اجرای جدی توصیههای تغذیهای در هنگام آلودگی هوا و ضرورت افزایش مصرف مایعات، لبنیات و میوهها در چنین شرایطی تاکید کرد.
عکس| حیرت سردار از تصمیم عجیب مورینیو!
ورزش سه نوشت: سردار آزمون شب گذشته باز هم به عنوان یار تعویضی برای رم به میدان آمد.
عکس| تصویر عادل فردوسیپور قدیمی است؛حضور در ختم مرحوم مهدی شادمانی
تصویر منتشر شده از عادل فردوسیپور مربوط به چند سال قبل است
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
