مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ یک رژیم غذایی سالم میتواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
استقلال و پرسپولیس این روزها با یک مشکل بزرگ دست و پنجه نرم میکنند.
همزمان با اختتامیه کنفرانس جهانی ارتباطات رادیویی (WRC-۲۳) در شهر دبی، قواعد سرزمینی جمهوری اسلامی ایران به امضای مدیرعامل شرکت یاه کلیک رسید تا مقدمات فعالیت قانونی این شرکت برای ارائه خدمات اینترنت ماهوارهای در کشور فراهم شود.
تسنیم نوشت: سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: دربی انرژی زیادی از نظر ذهنی از بازیکنان ما گرفت، ولی سعی کردیم ریکاوری و تمرینات خوبی داشته باشیم.
مهر نوشت: زهرا اینچه درگاهی رییس سابق، فدراسیون ژیمناستیک را تحویل گرفت و کارش را آغاز کرد.
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر اجرای جدی توصیههای تغذیهای در هنگام آلودگی هوا و ضرورت افزایش مصرف مایعات، لبنیات و میوهها در چنین شرایطی تاکید کرد.
ورزش سه نوشت: سردار آزمون شب گذشته باز هم به عنوان یار تعویضی برای رم به میدان آمد.
تصویر منتشر شده از عادل فردوسیپور مربوط به چند سال قبل است